moonlightとsunlightな日記

明け方の腹痛と部屋の掃除とアイロンがけ。

明け方3時ころに猛烈な腹痛で目がさめる。エアコンと扇風機で腹が冷えたか。そのままトイレで悶絶して、風呂場で倒れて眠ること10数分。やっと回復してシャワーを浴びた。こうやって高齢者が風呂場でなくなるんだなあ、なんて思いながら風呂場の冷たい床が妙に心地よかった。やばかった。

9時ころに起床して、洗濯、掃除をしてたまったワイシャツのアイロンがけをした。久しぶりの掃除で部屋が綺麗だ。これで明日からやる気が出るぞ！

昼飯は穴子天丼1050円を一人で食べて、そのあとスーパーにある喫茶店でコーヒーを飲みながらパソコンでビジネスをする予定を書くこと1時間くらい。それから家戻って、バイクで知り合いのところへ遊びに行く。女性と話すだけで体のリズムが変わる。良くなるとか悪くなるとかではなく、単純に「変化する」のは生物としての本能か。今日はいい感じだ。

帰ってきて掃除の続きと酒を少々、youtubeでボクシングを見ながら豆乳を飲む。
やんなきゃならないことはたくさんあるのになかなか進まないな･･･。

小谷美紗子がやっぱり良かった一日。

朝は6時に目が覚める。二度寝する。8時におきる。この時点で一日が決まっている。

会社に出社してもやる気なし。
適当に事務作業して、外回りして6時に終了。

帰ってきてパン食べてちょっと寝る。

勉強しようと思ってたけど、ｙｏｕｔｕｂｅで「ヘビメタさん」見て熊田曜子かわいいな、とか寺田恵子かっけえと思いながら「loudness」「ａｎｔｈｅｍ」のジャパメタPV、ＪＥＷＥＬの「ｐｉｅｃｅｓ　ｏｆ　ｙｏｕ」、小谷美紗子の「エリート通り」と浪人時代に聴いていた音楽PV見てたらあっという間に12時半だ。

なんかいい気分だけど、あせる。

アルフォートがうまい一日。

朝8時半ころ起床。
2時半くらいまでPCに向かってサイトいじってたけど、昨日は昼間からよく寝てたから問題なく起きれた。

9時30分ころに出社。午前中はばたばたしてて昼飯はクリームドーナツとツナパンのみ。でもうまい。

午後から仕事のイベントで、帰社が6時くらい。7時に帰宅だからほとんど何もなかったな。今日は。
成績が悪いのが心配だけどまあ、そう長くはないだろうから我慢我慢。

昨日行った寂れた商店街に晩飯を買いに行ったけど、ほとんどの店が閉まってたので、近くのラーメン屋でつけ麺を食べる。
ラーメンも十分うまかったけど、ここのとんつけはレベルがタケェ。量も多い。満足だ。

帰ってきたらいつものアルフォートを食べながら一休み。今日もアルフォートは旨い。

さて、これからサイト作成に取り掛かろう。

クレジットカード現金化を調べるために金券ショップのサイトを見てみた。

朝の8時ころにお客さんから電話がきて起床。
寝ぼけながら答えたけども、まあ大丈夫な気がする。
それからまた二度寝でおきたら11時だった。。。

腹は減ってなかったけれども甘いものが食べたくなって、近くのスーパーでアルフォートを買う。ついでにひき肉も。
相変わらずうまいね。アルフォートは。

ひき肉をインスタントの納豆汁の中に入れてそこに冷凍オクラを投入、ごま油と七味とガーリックパウダーで味付け。
適当ながら美味いと自画自賛。

独立のために仕事をしなくちゃと思いながら、なんとなネット見たり、ブログ作ったりしていて2時ころにシャワーを浴びる。

あまった図書カードがあるので、金券ショップがないかと思うが、家の近くにはないみたい。
そのままネットでクレジットカード現金化について読む。
金券ショップでの経験も今度ブログに書こうかな。

なんとなく2時から原付でぶらぶらと走る。けつが痛くなったから、ちょうど20分くらい乗っていたんだと思う。
原付に鳥の糞がついていて思いっきり握り締めてしまった。まあ、運が良い。
近くの寂れた商店街でおやきとコロッケと饅頭を買う。一個60円くらいで非常に安い。食ってみると美味い。
また来よう。

4時くらいに戻ってきて、あまったひき肉だの、カレーだの豆だの食べてたら、6時くらいになってちょっと寝たら七時だった。
無駄が多いなぁ。

夜の３時間仮眠

今日も朝８時半ころ起床。遅めに出社。
一日中会社にこもって事務作業。仕事として事務作業があるのは当然だが、自分が生きていくためにこんなどうでも良いものに時間を割いていては人生の無駄なんじゃないかと感じてくる。

つまらない仕事だけをしていると一日が長いものだ。ようやく会社が終わって、今日はお腹もすいていないし、あまりご飯も食べないかな、と思っていたところに、なんとなく回転寿司に入ってしまった。ご飯を食べるときのこの「なんとなく食べてしまう」感覚は不健康とメタボへ直結するんだよなあ、と感じながら７皿ほど食べる。

８時に帰宅してチーズケーキアイスを食べながらネットを見て、８時半から勉強DVDを見始めた。９時半まで見て、ジョギングに行こうと思うが、途中で眠たくなって、９時くらい？に眠りに落ちる。で気づいたら１２時。
こんなんじゃダメだろう。リズムが崩れる。もっと真剣に仕事しないと。
つづきはこちら

ジョギングで疲れたのかな。

昨日ジョギングしたから久しぶりに体調と気分がよい。いつもどおり、会社に遅めに出勤。体調がよいからなんとなく思っている上司に対する不満がそんなに出てこない。相変わらず成績は振るわない点でどうにも申し訳ない気分だが。

外に出ることもなく、事務作業ばかりでくたびれたところで外へ行く用事が。適度に息抜きができた
夜も勤務時間過ぎてからお客さんとあって、結局9時近くに帰宅。ネットを30分くらい見てたら、いつの間にか爆睡して、気づいたら朝だった。

久しぶりのジョギングで若干からだが疲れてたのかな。

ジョギングの効用

朝は５時に目覚める。ストレスか、どうしても菓子パンが食べたいので、近くの１００円ショップへ原付を走らせる。カレーの入ったナンと２０円引きのプリンタルトを買って部屋で貪る。
それからまた寝る。

おきたら７時。しかし気分が乗らないのでそのまま２度寝。気づいたら8時半で急いでシャワーを浴びて会社へ。
このごろの仕事にかけるモチベーションの低さはどうしようもないくらいだ。
こんな調子は会社にとっても自分にとっても意味がない。死んだほうがよいと思うくらい。

会社を辞めることは決心した。後はタイミングだけ。
付き合いのある業者の女性と仕事中に談話。なかなか魅力的な女性で楽しかった。
久しぶりにお客さんとも直に接した。
人と接するとすさんだ心がいくらかマシになる。

帰宅後、眠いのをこらえて飯を食べる。食後の甘いコーヒー。
それからジョギングで夜の街へ出発。久しぶりのジョギングだが、やっぱり気持ちいい。
ヘッドフォンには爆音のドラゴンフォースで気分も最高だ。
心が落ち込んだときはジョギングに限るな。

今日は睡眠時間を減らして仕事ができそうだ。

一日の過ごし方

5時くらいに目がさめる。二度寝。8時くらいに目がさめる。三度寝。12時くらいに起床。

ネットでメールチェック。為替の相場チェック。ポジションがストップに引っかかっててへこむ。

昼飯食べに回転寿司へ。500円くらいで済ませようと思ってたけど食欲には勝てずに8皿たべていつもと同じくらい。おなか一杯で眠くなるが、また寝るのも嫌なのでブックオフへ立ち読みに。今日は「F」と「空手小公子」とリストラ会社の漫画（タイトル不明）を読んで2時間くらい。さすがに腰が痛い。

帰ってきたら4時くらい。ごみを捨てて洗濯をはじめる。やるべきことの計画が頭にあるが何もしないでグダグダ。
ラーメン食べにいく。帰ってきてちょっと寝る。10時過ぎてて残りの洗濯ができず。

ネットで芸能関係の記事を見てたらいつのまにか0時すぎてた。。。
ちなみに見てたのは

２ちゃんねると戦った勇者　俳優高岡蒼甫さんのブログが炎上消滅

とグーグルで関連語句が出てきてなんだろうと見ていると気になることが一杯。ちなみに他のキーワードは

高岡蒼甫ヤクザ

高岡蒼甫金村

高岡蒼甫在日

高岡蒼甫反日

なんだかきな臭い話だけど、意味なく読んでしまった。すげー無駄な時間だ・・・。

丸一日こんなんじゃダメだろうよ！俺！

辻井伸行さんの活躍

辻井伸行さんという盲目のピアニストが活躍しています。
ヴァン・クライバーン国際ピアノコンクールで日本人としては初の偉業を成し遂げた人です。
デビューアルバム『debut』もすごい売れ行きです。実際は2年前に発売されたものですが。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090615-00000019-oric-ent
ヤフーニュースより

辻井伸行さんは盲目というハンデを抱えているので、どうしてもそのストーリーがお涙頂戴的になってしまうのを嫌う人もいるでしょう。
国際的なコンクールで入賞しているので、実力がすばらしいのは当然です。
実力プラス障害を克服したというところに一般の人がヒーロー視するのは致し方ないものです。

そんなことよりも辻井伸行さんのすばらしい音楽を聴いていると、ただそこに身をゆだねるだけで幸福を感じます。

アーティスト：

辻井伸行(TSUJII NOBUYUKI)

作曲：	ショパン(Frederic Francois Chopin)

演奏：	辻井伸行(TSUJII NOBUYUKI)

レーベル：

エイベックス・マーケティング(株)

販売元：	エイベックス・マーケティング株式会社

発売日：	2007年10月24日

メーカー品番：

AVCL-25178

ディスク枚数：

2枚(CD2枚)

収録時間：

56分49秒／18分27秒

総曲数：

8／5(アルバム)

頭痛の対処法

そういえば中学校のころ塾の先生が言っていたなあ。

「精神統一すれば頭痛を散らすことができる」

小さいころから頭痛もちの自分は信じて、がんばってみたんだけど結局できなかった。

その先生の方法は、イメージの中で頭痛の塊が血液の中を流れて頭から全身に散らせば、体全体が多少重くなるが、頭痛自体は軽減するというもの。

頭痛持ちの苦しみは結構根深い。
こんな方法を身につけられれば本を書いて世の中の頭痛持ち達のために教えたいと思う。