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ジョギングで疲れたのかな。 

昨日ジョギングしたから久しぶりに体調と気分がよい。いつもどおり、会社に遅めに出勤。体調がよいからなんとなく思っている上司に対する不満がそんなに出てこない。相変わらず成績は振るわない点でどうにも申し訳ない気分だが。

外に出ることもなく、事務作業ばかりでくたびれたところで外へ行く用事が。適度に息抜きができた
夜も勤務時間過ぎてからお客さんとあって、結局9時近くに帰宅。ネットを30分くらい見てたら、いつの間にか爆睡して、気づいたら朝だった。

久しぶりのジョギングで若干からだが疲れてたのかな。

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ジョギングの効用 

朝は5時に目覚める。ストレスか、どうしても菓子パンが食べたいので、近くの100円ショップへ原付を走らせる。カレーの入ったナンと20円引きのプリンタルトを買って部屋で貪る。
それからまた寝る。

おきたら7時。しかし気分が乗らないのでそのまま2度寝。気づいたら8時半で急いでシャワーを浴びて会社へ。
このごろの仕事にかけるモチベーションの低さはどうしようもないくらいだ。
こんな調子は会社にとっても自分にとっても意味がない。死んだほうがよいと思うくらい。

会社を辞めることは決心した。後はタイミングだけ。
付き合いのある業者の女性と仕事中に談話。なかなか魅力的な女性で楽しかった。
久しぶりにお客さんとも直に接した。
人と接するとすさんだ心がいくらかマシになる。

帰宅後、眠いのをこらえて飯を食べる。食後の甘いコーヒー。
それからジョギングで夜の街へ出発。久しぶりのジョギングだが、やっぱり気持ちいい。
ヘッドフォンには爆音のドラゴンフォースで気分も最高だ。
心が落ち込んだときはジョギングに限るな。

今日は睡眠時間を減らして仕事ができそうだ。

一日の過ごし方 

5時くらいに目がさめる。二度寝。8時くらいに目がさめる。三度寝。12時くらいに起床。

ネットでメールチェック。為替の相場チェック。ポジションがストップに引っかかっててへこむ。

昼飯食べに回転寿司へ。500円くらいで済ませようと思ってたけど食欲には勝てずに8皿たべていつもと同じくらい。おなか一杯で眠くなるが、また寝るのも嫌なのでブックオフへ立ち読みに。今日は「F」と「空手小公子」とリストラ会社の漫画(タイトル不明)を読んで2時間くらい。さすがに腰が痛い。

帰ってきたら4時くらい。ごみを捨てて洗濯をはじめる。やるべきことの計画が頭にあるが何もしないでグダグダ。
ラーメン食べにいく。帰ってきてちょっと寝る。10時過ぎてて残りの洗濯ができず。

ネットで芸能関係の記事を見てたらいつのまにか0時すぎてた。。。
ちなみに見てたのは

2ちゃんねると戦った勇者 俳優高岡蒼甫さんのブログが炎上消滅

とグーグルで関連語句が出てきてなんだろうと見ていると気になることが一杯。ちなみに他のキーワードは

高岡蒼甫 ヤクザ

高岡蒼甫 金村

高岡蒼甫 在日

高岡蒼甫 反日


なんだかきな臭い話だけど、意味なく読んでしまった。すげー無駄な時間だ・・・。

丸一日こんなんじゃダメだろうよ!俺!

辻井伸行さんの活躍 

辻井伸行さんという盲目のピアニストが活躍しています。
ヴァン・クライバーン国際ピアノコンクールで日本人としては初の偉業を成し遂げた人です。
デビューアルバム『debut』もすごい売れ行きです。実際は2年前に発売されたものですが。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090615-00000019-oric-ent
ヤフーニュースより

辻井伸行さんは盲目というハンデを抱えているので、どうしてもそのストーリーがお涙頂戴的になってしまうのを嫌う人もいるでしょう。
国際的なコンクールで入賞しているので、実力がすばらしいのは当然です。
実力プラス障害を克服したというところに一般の人がヒーロー視するのは致し方ないものです。

そんなことよりも辻井伸行さんのすばらしい音楽を聴いていると、ただそこに身をゆだねるだけで幸福を感じます。



アーティスト: 辻井伸行(TSUJII NOBUYUKI)
作曲: ショパン(Frederic Francois Chopin)
演奏: 辻井伸行(TSUJII NOBUYUKI)
レーベル: エイベックス・マーケティング(株)
販売元: エイベックス・マーケティング株式会社
発売日: 2007年10月24日
メーカー品番: AVCL-25178
ディスク枚数: 2枚(CD2枚)
収録時間: 56分49秒/18分27秒
総曲数: 8/5(アルバム)

頭痛の対処法 

そういえば中学校のころ塾の先生が言っていたなあ。

「精神統一すれば頭痛を散らすことができる」

小さいころから頭痛もちの自分は信じて、がんばってみたんだけど結局できなかった。

その先生の方法は、イメージの中で頭痛の塊が血液の中を流れて頭から全身に散らせば、体全体が多少重くなるが、頭痛自体は軽減するというもの。

頭痛持ちの苦しみは結構根深い。
こんな方法を身につけられれば本を書いて世の中の頭痛持ち達のために教えたいと思う。
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